鬼滅の刃とルーシーダットン

老若男女に大人気の『鬼滅の刃』。

恥ずかしながら、先日TVの総集編？で初めて見ました！

時代背景が、大正時代…まだ帯刀できたの？…それはともかく。

主人公が修行して身に着けた『全集中の呼吸』って！

ルーシーダットンの呼吸法じゃありませんか！

『身体の隅々まで酸素が行き渡るよう、長い呼吸』

『身体の自然治癒力を高め、精神の安定化と活性化をもたらす』


全集中の呼吸は身体中の血の巡りと、心臓の鼓動を早くさせ、体温を上げることで、筋力を高める。

肺を大きく。血の中に酸素をたくさん取り込んで身体中に巡らせる。

肺いっぱいに酸素を吸って、身体中に巡らせることで自然治癒力を高め、身体能力を向上させる。

さあ、みんなで会得しましょう！

ルーシーダットン参加ご希望の方は、オンラインでもOKです。
また、インストラクター講習も行っております。

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